Сохраняем гибкость и подвижность костей.

Сохраняем гибкость и подвижность костей.

Кости – это основа скелета человека. В скелете их приблизительно 200. Кости между собой скреплены суставами. Сустав имеет сложное строение. Он подвержен нагрузкам извне и наиболее изнашивается во время жизненного цикла. Чтобы кости долго служил человеку, природа предусмотрела вариант защиты от быстрого изнашивания – это присутствие гладкого сустава хряща, который уменьшает силу трения. Кровь обеспечивает в организме человека питание тканям. В суставах конечно же сосудов нет в наличии. Как быть в этом случае? Природа проработала данный вопрос. Суставы находятся в суставной капсуле. Она состоит из двух частей или как еще говорят слоев. Первый слой – это фиброзная ткань. Второй – это синовиальная мембрана. Она имеет вязкую синовиальную жидкость, которая и смазывает сустав. Она еще также обеспечивает поступление питательных веществ к суставам. Связки держат наши суставы. Они также управляют движением суставов и служат крепостью для капсулы.

Проблемы суставов.

Откуда же берутся проблемы с суставами, если природа все так грамотно предусмотрела? К сожалению сам человек не хочет «помочь» природе в этом вопросе. В современном мире люди могут не обращать внимание на первые звоночки болезней суставов. А следовало б. Из – деформации хрящевой и костной ткани может развиться остеоартроз. Часто при первых признаках заболевания суставов люди начинают прибегать к нетрадиционной медицине. Это не следует делать. Надо срочно обращаться к специалистам. Но лучше всего предупредить заболевания суставов. Первый совет, правильно питание. Употребляем в пищу кальций, фосфор, витамины. Все эти вещества способствуют строение наших костей. Пьем воду без газа, едим рыбу, не увлекаемся жирной и копченой пищей.

Лечение суставов.

Если все – таки Ваши суставы заболели, то начинаем лечение с помощью специалиста. Он Вам может назначить физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру. Магнитотерпапия прекрасно может помочь в лечении. Но в любом случае только врач подберет правильное лечение для суставов. Как мы уже замечали выше, самые частные заболевания подразделяются на две большие группы: артриты, они более связаны с воспалением суставов и артрозы. В этом случае идет разрушение хрящевой ткани. Поэтому врач будет подходить к лечению с разных позиций. Одно лечение он может назначать для первого варианта, другое для второго. Но он назначит один общий вариант – это анализ крови. Потом может последовать назначение на рентген. Рентген покажет все изменения в суставах. И только после этих основных процедур будет назначено полное лечение.