Подросток и ожирение. Опасные симптомы.

Подросток и ожирение. Опасные симптомы.

Все родители хотят, чтобы их ребенок было здоровым. Но не всегда они предпринимают действия. Которые идут на пользу их детям. Часто можно увидеть картину, когда «заботливая» мама накупает своему ребенку в Макдональдсе всего вкусного и, в тоже время калорийного. Гамбургеры, картофель фри, все идет в ход. Родители не понимают, что для своего ребенка они наносят вред. Да, конечно, можно все в разумных пределах и, если это не входит в систему. Но, когда поход за сдобными гамбургерами становится нормой, то тут необходимо задуматься о последствиях. Одно из них – это ожирение у ребенка.

Ожирение – это бич современного общества. Под ожирение понимают проблемы в эндокринной системе человека. Нарушается обмен веществ. Жировой ткани в нашем организме становится в избытке. У подростков эта проблема наиболее актуальна. Подростковый мир бывает очень жесток. Насмешки, улыбки на толстеньким подростком могут довести его до психологической травмы. Это родителям необходимо помнить.

Причины ожирения у подростков:

1.Питание.

2.Гормональный сбой.

3.Малоподвижный образ жизни.

4.Предрасположенность к ожирению на генетическом уровне.

5.Заболевания эндокринной системы.

Соблазн употреблять в пищу продукты с высокой степенью калорийности очень высок. В нашем мире продукты разнообразны. К тому внешнее оформление привлекает глаз человека. Но необходимо противостоять соблазнам. Или, по крайней мере не переедать. Бабушки часто, жалея внуков, пренебрегают этими ограничениями и «закармливают» детей. Переизбыток пищи, долгое нахождение за компьютером образовывают лишние килограммы. Не надо забывать, что в подростковом периоде идет гормональная перестройка организма. Нарушение обмена веществ в этом возрасте может негативно аукнуться в зрелом. Лишний вес – это нагрузка на все отделы нашего организма. Это риск развития многих заболеваний.

Борьба с ожирением у подростка.

1.Физическая активность.

2.Правильное питание.

3.Режим дня.

4.Вмешательство врачей.

В последнем случае к этому варианту нужно прибегать только в крайнем случае. Самое главное – это физическая активность и рациональное питание. И лишний вес и соответственно ожирение не будет угрозой для Вашего ребенка.